【骨盤矯正ガードル】産後太り、骨盤の歪みに骨盤矯正のプロ監修 徹底レビュー

ファッション

出産後の最大の悩みといっても過言ではない産後太り。

そして永遠のテーマである骨盤の歪み。

私は2人目を産んだ後特に骨盤の歪みを感じました。

腰のあたりからギシギシと痛むのです。はっきり言って怖かったですね。

妊娠により衰えた筋力。広がりきった骨盤。

そんな時にたどり着いたのがこちらの骨盤ガードルでした。

この記事では

  • 産後ダイエットに挑戦したい方
  • 産後に骨盤矯正したいけどなかなか整体に通う時間をとれない方
  • 赤ちゃんの抱っこやお世話で腰に負担を感じている方

そんなママさんに向けて実際に使ったことのあるレビューと経験者が語る、役立つ情報をお伝えしていきます。


出産後の骨盤は?

妊娠出産で広がった状態

妊婦さんは十月十日も赤ちゃんをお腹の中で育て上げます。

そして命がけで赤ちゃんをこの世に送り出す使命を果たしたママさんの体は、骨盤が今まで開いたことがないくらいまで開いてしまうのです。

産後で自分のケアまでできない現実

24時間赤ちゃんのお世話につきっきりで、かなりの寝不足続き。

はっきり言って産後は自分のことは二の次になってしまうことがほとんどだと思います。

でもどこかでこのままではまずいと思っている

でもでも時間がないしの無限ループから抜け出せない状況。

しかし骨盤の歪みを放置すると

内臓が下がった状態になって

腰回り、下っ腹、お尻、太もも

こんな感じで下半身を中心にお肉が付きやすくなってしまいます。

さらに私の場合はかなり尿漏れに悩まされました

これも産後あるあるですかね?

産後ダイエットのゴールデンタイム

出産前にたくさん調べました。

出産後は女性にとって最大の痩せ期だと。

骨盤が開きに開いている今こそ、矯正して綺麗な位置に収めてあげる最大のチャンスなのです。

骨盤を綺麗な位置に戻してあげて妊娠前のように、いやそれ以上の素敵な理想の体型になれるように頑張りましょう。

補正下着を身に着ける

とはいえ、産後のママさんはもう毎日毎日十分に頑張っています。

本当にお疲れ様です。

体力も体の回復もまだまだ十分ではない時期に頑張る必要はありません。

こちらの骨盤ケアに特化したガードルをつけるだけでいいのです。


いつから使えるの?

一般的には産後の悪露が落ち着くとされる産後1ヵ月頃がいいみたいです。

もちろん産後すぐの方じゃなくてももちろん着用できますよ。

私は下の子を産んでからかれこれ数年経過しているの、産後〇年とは言えないレベルですけど

今も毎日必ず着用しています。

今では着用していないとスースーして気持ち悪いくらいです(笑)

体調を崩した時だけは締め付けないように外します

効果はあるの?

こういった補正下着に慣れていない方だとまず最初のうちは締め付け感が気になるかもしれません。

私も最初はそうでした。

でもそれも骨盤のためと思って履き続けるとその締め付け感が心地よくなってきます。

そしてそれが安心感にもつながってきました。

あぁ私ちゃんと骨盤のケアしてるって(笑)

そして締め付け感があるから、自然と姿勢も気を付けられます。

もちろん補正下着だけのおかげとは言い切れませんが、間違いなく私は補正下着とともに産後を乗り切りました。

他にもしたここというと

  • 骨盤矯正ストレッチ
  • 筋膜ローラーでのマッサージ
  • 毎日必ず起きてすぐに体重測定ここも大事

まとめ

産後1ヵ月くらいから補正下着をつけて、楽して骨盤矯正をしてあげましょう。

産後間もないママさんも、産後数年経ってるママさんも毎日十分に頑張っているんです。

無理をしたら続かないことが多いですから、これは履くだけでいい素敵なアイテムなのでぜひのぞいてみてください。

  • 開いた骨盤をきゅっと締める
  • 垂れたお尻をきゅっと上げる
  • お腹周りとウエストを常にシェイプ
  • 抱っこするとき家事をするときの負担軽減
  • 骨盤矯正のプロが監修しているから安心
  • 骨盤ケアしているんだという安心感

これらが手に入ります。

妊娠前よりもっと素敵なあなたへ・・・(^^)

骨格矯正のプロが作った産後・子育てママ専用骨盤ガードル



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